Лосось в мультиварке

Аппетитный диетический лосось в собственном соку в мультиварке
Описание

В преддверии праздника многие из нас обречены на диету. И всё же,  хочется, чтобы наша пища была не только полезная, но и вкусная. Все эти запросы призвана удовлетворить мультиварка. Предлагаем простой рецепт блюда, который понравится даже тем членам семьи, которые не придерживаются диеты.

Ингредиенты
Лосось (филе) 1 кг
Соль 1 ч.л.
Черный перец (горошек) 5 шт.
Лавровый лист по вкусу
Зелень по вкусу
Способ приготовления

Шаг 1 Вкусный диетический лосось в собственном соку в мультиварке Шаг 1.
Подготавливаем и режим филе лосося.

Шаг 2 Вкусный диетический лосось в собственном соку в мультиварке Шаг 2.
Укладываем филе в чашу мультиварки слоями, пересыпая эти слои солью, горошинами перца и лавровым листом. Ставим в мультиварку, включаем режим тушения на полтора часа.

Шаг 3 Вкусный диетический лосось в собственном соку в мультиварке Шаг 3.
Перед подачей рыбу украшаем зеленью. Лучший соус к гарниру - вытопленный при тушении рыбы её же собственный бульон. К данному блюдо хорошо подойдет холодное белое вино. Приятного аппетита!

comments powered by HyperComments
Похожие рецепты
Нежный карп по-средиземноморски в мультиварке

Ингредиенты: Филе карпа 300 г, Грибы 150 г, Лук 1 шт., Сливки 200 г, Лимон по вкусу, Оливки по вкусу, Сыр твердый 100 г, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее

Ингредиенты: Багет 1/2 шт., Морская рыба (филе) 300 г., Лук 1 шт., Молоко 200 мл., Подсолнечное масло 1 ст.л., Укроп по вкусу, Черный перец молотый по вкусу, Соль по вкусу, Тертый сыр по вкусу

Подробнее

Ингредиенты: Сыр твердый 70 г., Майонез 2-3 ст.л., Чеснок 1-2 зубчика, Подсолнечное масло 2 ст.л., Укроп по вкусу, Соль по вкусу, Черный перец молотый 1 ст.л., Паприка 1 ст.л.

Подробнее

Ингредиенты: Палтус 600 г., Подсолнечное масло 2 ст.л., Лук 1 шт., Морковь 1 шт., Сметана 4 ст.л., Горчица зернистая 1,5 ч.л., Бальзамический уксус 2 ст.л., Орегано сухой 10 г., Черный перец молотый по вкусу, Соль по вкусу

Подробнее

Ингредиенты: Пангасиус (филе) 400 г., Апельсин 2 шт., Чеснок 2 зубчика, Подсолнечное масло 2 ст.л., Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу, Специи по вкусу

Подробнее
Читать все статьи
подписывайтесь
на нашу рассылку!
Каждую неделю свежая порция рецептов и полезных советов у Вас на почте!