Кукурузная каша в мультиварке

Категория: Каши

Ингредиенты: Сало 50 г, Кукурузная крупа 1 стакан, Вешенки 100 г, Лук 100 г, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Каши

Ингредиенты: Сливочное масло 10 г., Кукурузная крупа 1 ст.л., Соль по вкусу, Вода 500 мл.

Подробнее

Кукурузная каша в мультиварке — радость для организма

Кукурузная каша в мультиварке для взрослых и детейКукурузная каша в мультиварке приносит огромную пользу здоровью человека. Специалисты рекомендуют употреблять этот продукт людям, которым необходимо жестко контролировать свой вес, дают ее маленьким детям и люди преклонного возраста. Приготовление блюда лишено каких либо особенностей и особых кулинарных навыков. Все поймут, как варить кукурузную кашу в мультиварке или на плите. Самое главное — не взять отсыревшие крупу и муку, иначе в процессе приготовления образуются комки, а блюдо будет с неприятным привкусом. Для того, чтобы промыть крупу необходима исключительно холодная проточная вода, а промывают продукт непосредственно перед тем, как сварить кукурузную кашу в мультиварке или в кастрюле.

О пользе кукурузной каши

  1. Если регулярно готовить и употреблять кукурузный продукт, вы даже не заметите, как ваша фигура станет совершеннее. Продукт довольно низкокалорийный и способствует организации нормального, правильного обмена веществ в организме.
  2. В большом количестве в продукте содержится железо, кремний, а также витамины и аминокислоты, которые необходимы организму.
  3. За счет того, что в продукте в большом количестве содержится клетчатка, из организма достаточно быстро выводятся токсины.
  4. Улучшается работа кишечника, органы пищеварения правильно функционируют.
  5. Состояние кожи становится значительно лучше.
  6. У людей, которые готовят м употребляют кашу, намного реже наблюдаются инсульты и инфаркты, из организма выводится жир, нормализуется уровень холестерина.
  7. Сырье пользуется популярностью во многих странах. В Румынии и Молдавии она входит в список национальных блюд. У других народностей существуют свои варианты этого продукта под другим названием.

Кулинары советуют, как приготовить кукурузную кашу в мультиварке

  1. Готовить рецепт кукурузной каши в мультиварке не сложно, но необходимо учитывать ряд нюансов. Главный из них — не допустить, чтобы крупа пригорела. Важно постоянно мешать блюдо (конечно, если не готовить в мультиварке).
  2. Дно посуды должно быть толстым. В этом случае вероятность пригорания снижается.
  3. Если консистенция довольно густая, а молоко отсутствует в холодильнике, можно добавить фруктовое пюре или йогурт.
  4. Для придания особого вкуса можно добавить луковую поджарку, соленый сыр, сладкий перец, томаты и другие доступные ингредиенты по вкусу.
Читать все статьи
подписывайтесь
на нашу рассылку!
Каждую неделю свежая порция рецептов и полезных советов у Вас на почте!