Тушеные овощи в мультиварке

Категория: Овощи

Ингредиенты: Квашеная капуста 500 г, Куриное филе 150 г, Куриное филе 150 г, Лук репчатый 1 шт., Изюм 50 г, Курага 50 г

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Кабачки 2-3 шт., Сметана 200 мл, Мука 1 ч.л., Чеснок 4 зубчика, Сливочное масло по вкусу, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу, Лук репчатый 1-2 шт.

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Картофель 250 г, Шампиньоны 250 г, Сметана 30 г, Лук репчатый 1 шт., Специи для картофеля по вкусу, Подсолнечное масло по вкусу, Соль по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Фасоль 400 г, Лук репчатый 1 шт., Помидоры в собственном соку 200 г, Охотничьи колбаски 4 шт., Сухие специи по вкусу, Петрушка по вкусу, Чеснок по вкусу, Соль по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Баклажаны 2 шт., Помидор 3 шт., Картофель 2 шт., Перец болгарский 1 шт., Лук 1 шт., Чеснок 3-4 зубчика, Зелень по вкусу, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Кабачки 400 г, Помидор 300 г, Лук 75 г, Сыр полутвердый 70 г, Подсолнечное масло 40 мл, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Овощная заправка по вкусу, Картофель 200 г, Капуста цветная 150 г, Перец болгарский 100 г, Кабачки 150 г, Чеснок по вкусу, Морковь 100 г, Помидор 100 г, Лук 100 г, Подсолнечное масло по вкусу, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Потроха домашней птицы 500 г, Томатный соус 500 мл, Картофель 400 г, Морковь 250 г, Лук 200 г, Корень петрушки 100 г, Подсолнечное масло 100 мл, Соль по вкусу, Сахар по вкусу, Специи по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Картофель 1 кг, Грибы 500 г, Лук 250 г, Сметана 15% 150 г, Зелень по вкусу, Соль по вкусу, Черный перец молотый по вкусу

Подробнее
Категория: Овощи

Ингредиенты: Индейка 800 г, Квашеная капуста 500 г, Вода 250 мл, Лук 100 г, Чеснок 15 г, Подсолнечное масло 100 мл, Сахар 10 г, Черный перец молотый по вкусу, Лавровый лист по вкусу, Соль по вкусу

Подробнее

Почему так полезно тушить овощи в мультиварке?

Появление мультиварок во многом сделало жизнь хозяек легче. Особенно это важно с точки зрения современного ритма жизни, когда в силу занятости на ведение домашних дел остается очень мало времени, а так хочется периодически баловать семью вкусненьким.

Плюсы тушеных овощей

Чудо-прибору под силу выполнение многих функций. Одним из самых интересных и полезных свойств можно назвать режим «Тушения» в мультиварке, а особое место занимают овощи тушеные в мультиварке. Они помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта, приносят ощущение сытости и не отягощают работу пищеварительной системы. Такая еда обязательно понравится детям, которые часто относятся привередливо к овощам. В чем состоит основная ценность?

1. В процессе приготовления практически не нужно масло, ведь ингредиенты выделяют значительное количество своего собственного сока, в котором они тушатся.

2. Ограничений в ингредиентах нет, можно смело выбирать самые разнообразные и любимые. Тушеное блюдо можно приготовить с кабачками, морковью, баклажанами, луком, помидорами, сладким перцем и другими дарами огорода. Особенно актуально это в летний период.

3. Блюда из тушеных овощей в мультиварке— вкусные и полезные, готовить их легко, а времени нужно затратить минимум, а пользы при этом получают максимум. Достаточно уложить ингредиенты в чашу и выставить соответствующий режим. Прибор все сделает за вас и высокого кулинарного мастерства в этом случае не нужно. Еда не будет «убегать» из кастрюли, пригорать и не останется сырой. Как только программа завершит свою работу, прибор подаст сигнал.

4. Говоря о пользе таких блюд, необходимо отметить, что возможность медленного тушения позволяет сохранить в продуктах ценные витамины.

Такой способ приготовления — отличный вариант для вегетарианцев, а также для людей, которые придерживаются диеты или соблюдают пост. Полезна такая еда для людей с лишним весом и рекомендована в организации здорового питания.

Читать все статьи
подписывайтесь
на нашу рассылку!
Каждую неделю свежая порция рецептов и полезных советов у Вас на почте!