Овощная запеканка в мультиварке

Категория: Запеканки

Ингредиенты: Капуста цветная 200 г, Морковь 1-2 шт., Сыр твердый 150 г, Сметана 150 г, Яйца 3 шт., Мука 2 ст.л.

Подробнее
Категория: Запеканки

Ингредиенты: Лук 4 шт., Зеленый горошек 200 г., Яйцо куриное 6 шт., Молоко 50 мл., Сливочное масло 50 г., Тертый сыр 50 г.

Подробнее
Категория: Запеканки

Ингредиенты: Кабачки 2 шт., Сливки 120 мл., Лук 1 шт., Перец болгарский 200 г., Помидор 200 г., Сметана 2 ст.л., Сыр твердый 20 г., Соль по вкусу, Травы прованские по вкусу, Чеснок 1 зубчик

Подробнее

Овощная запеканка в мультиварке. Как приготовить?

Чтобы приготовить что-то вкусное, совершенно не обязательно обладать великими и непостижимыми кулинарными знаниями, необходимо всего лишь знать правильный рецепт. Диетическая овощная запеканка в мультиварке - это легкое, но в то же время сытное и очень вкусное блюдо, которую мы сегодня с вами и приготовим.Овощная запеканка в мультиварке рецепт

Картофель, как всем известно, не является диетическим продуктом, но его умеренное употребление приводит к быстрому и долгому насыщению. Картофельная запеканка в мультиварке из кабачков и других овощей идеально подойдет и любителям хорошенько покушать и тем, кто незамедлительно считает калории, а вот картофельная запеканка с фаршем в мультиварке - уже  совсем не диетическая запеканка в мультиварке.  В данном случае, фарш - это грань, которую пересекать мы не будем.

Диетическая овощная картофельная запеканка из кабачков в мультиварке без фарша. Рецепт

Ингредиенты: один кабачок, четыре картофелины, один репчатый лук, два зубчика чеснока, зелень, немного красного перца, оливковое масло и специи. Для заправки: одна ложка сметаны, одно куриное яйцо, сухая приправа.

Как приготовить диетическую овощную картофельную запеканку из кабачков без фарша?

  1. Отварить картофель в мундире.
  2. Кабачок помыть,  порезать небольшими кружочкам и разложить в мультиварку, предварительно смазанную оливковым маслом.
  3. Картофель порезать  кружочками, лук - кольцами, а  зелень измельчить.
  4. Дополните кабачки луком и зеленью, а заем выложите картофель.
  5. Добавьте специи и перец.
  6. Приготовьте заправку, смешав указанные ингредиенты.
  7. Полейте овощную массу заправкой.
  8. Установите режим “Выпечка” на полчаса.
  9. Подавать на стол советуем в горячем виде. Приятного аппетита!

Ведете здоровый образ жизни или просто следите за фигурой?  В таком случае, сайт Мультиварочка - это то, что вам нужно. На нашем ресурсе вы найдете сотни блюд, которые не оставят вас равнодушными.

Читать все статьи
подписывайтесь
на нашу рассылку!
Каждую неделю свежая порция рецептов и полезных советов у Вас на почте!